Faedah Protein kepada Tubuh Badan yang Sangat Penting

Faedah Protein kepada Tubuh Badan yang Sangat Penting

Cinch® Shake Mix, ESP - Soy Protein Isolate Powder, Essential Nutrition, Health Info, Healthy Weight, Meal Shakes
Faedah Protein kepada Tubuh Badan Kita Faedah Protein kepada Tubuh Badan | Untuk apa kita perlukan protein? Berapa banyak protein yang kita perlukan? Adakah pengambilan protein yang tinggi selamat untuk buah pinggang kita? Apakah sumber terbaik protein? Kepentingan Protein kepada tubuh badan kita Protein sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan penyelenggaraan setiap jenis sel dalam badan kita. Pembangunan badan, mengisi semula darah yang hilang, penyembuhan luka dan parut, penggantian sel-sel mati, malah rambut dan pertumbuhan kuku juga memerlukan protein. Protein dalam bentuk enzim, hormon dan antibodi menggalakkan metabolisme yang sihat dan proses fisiologi, serta meningkatkan sistem saraf dan ketahanan badan. Dalam keadaan apabila sumber makanan lemak dan karbohidrat tidak memberikan kalori yang mencukupi, protein akan diproses untuk menjana kalori yang diperlukan oleh badan kita. Credit : WebMD , pennsylvania beef council & fitness market 12 Keajaiban Faedah Protein kepada…
Read More