Kebaikan dan Manfaat Minum Air Lemon Setiap Pagi Untuk Kesihatan

By | November 7, 2015
If Benefit To You Please share...Share on Tumblr0Tweet about this on TwitterShare on Google+4Share on Facebook2

Kebaikan dan Manfaat Minum Air Lemon Setiap Pagi | Sesuatu yang amat penting untuk badan MV sekarang ni ialah melakukan “7 Days Spring Cleanse”, dan insyaAllah akan menjadi rutin juga untuk masa akan datang iaitu amalkan minum lemon setiap pagi. Perubahan ni amat memberikan perbezaan yang besar bagi diri MV.

Terdapat banyak kebaikan lemon yang telah diperakui selama berabad-abad. Manfaat lemon yang paling besar ialah antibakteria, anti-virus, dan kuasa merangsang sistem imun dan sebagai bantuan penurunan berat badan kerana jus lemon membantu pencernaan dan membersihkan hati.

Kebaikan dan Manfaat Minum Air Lemon Setiap Pagi

Lemon sangat kaya dengan kandungan asid sitrik, kalsium, magnesium, vitamin C, bioflavonoids, pektin, dan limonene-yang menggalakkan imuniti dan melawan jangkitan.

10 Kebaikan dan Manfaat Minum Air Lemon Setiap Pagi 

Ini adalah sebahagian manfaat yang badan MV alami setelah amalkan minum air lemon setiap pagi.

1. Membersih dan Meremajakan Kulit. Vitamin C dalam lemon meningkatkan pengeluaran kolagen, yang mengembalikan keanjalan kulit dan meremajakan kulit dari dalam badan untuk membantu mengekalkan penampilan kulit yang licin dan kelihatan muda.

2. Mengecutkan Jerawat dan Memudarkan Parut. Lemon mengandungi asid L-askorbik, astringen semula jadi yang membantu mengecutkan jerawat dengan cepat. Di samping itu, vitamin C dalam lemon menggalakkan pertumbuhan tisu kulit yang sihat dan juga mengurangkan penampilan parut jerawat dan bintik-bintik.

Ia juga mengandungi ciri-ciri antibakteria yang boleh membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat.

3. Merawat Kelemumur. Jus lemon boleh merawat kelemumur dan mengawal kegatalan pada kulit kepala. Ia membantu mengimbangi tahap pH kulit kepala dan mengurangkan rembesan minyak yang berlebihan, dua faktor penyumbang utama dalam kelemumur.

4. Mengurangkan Stretch Marks. Stretch mark ni biasa la kan untuk wanita yang pernah hamil. Dengan minum lemon, vitamin C didalamnya amat berkesan untuk menggalakkan sel-sel kulit yang baru.

5. Memudarkan Jeragat. Jeragat, tanda biasa matahari kulit yang rosak, boleh menjadi perhatian kecantikan untuk lelaki dan wanita. Jus lemon mempunyai sifat pelunturan yang boleh mencerahkan kesan jeragat.

6. Membantu Proses Penghadaman. . Jus lemon flushes keluar bahan toksin yang tidak diingini dari badan. Jus lemon juga membantu untuk melegakan gejala-gejala gangguan pencernaan, seperti pedih hulu hati, sendawa dan kembung.

7. Meningkatkan Sistem Imun Badan. Lemon kaya dengan vitamin C, yang besar untuk menentang selsema. Lemon tinggi kalium, yang merangsang otak dan fungsi saraf. Kalium juga membantu mengawal tekanan darah. Asid askorbik (vitamin C) yang terdapat dalam lemon menunjukkan kesan-kesan anti-radang, dan ia meningkatkan penyerapan zat besi di dalam badan. Lemon juga mengandungi saponin, yang menunjukkan ciri-ciri antimikrob selain dapat mengurangkan jumlah kahak yang dihasilkan oleh badan.

8. Merawat bibir pecah-pecah. Ini adalah masalah yang selalu MV alami. Setelah minum lemon, ia  membantu bibir menjadi lebih lembut dan cantik.

9. Mengurangkan Kesan Tumit Kaki Merekah. Tumit kaki merekah bukan sahaja kelihatan tidak menarik tetapi juga menyebabkan banyak ketidakselesaan. MV menggunakan jus limau untuk mengurangkan rasa tidak selesa dan mengurangkan kesan merekah di tumit tu.

Kebaikan dan Manfaat Minum Air Lemon Setiap Pagi

10. Membantu dalam penurunan berat badan. Lemon adalah tinggi dalam serat pektin, yang membantu melawan keinginan kelaparan dan menyekat penyerapan lemak. Kajian telah menunjukkan orang-orang yang mengekalkan diet yang lebih alkali, sebenarnya menurunkan berat badan lebih cepat.

credit : Top10Remedies & slism

Secara peribadi, MV mendapati membuat pilihan yang lebih baik sepanjang hari dengan memulakan hari untuk minum air lemon panas setiap pagi. Adakah anda juga minum air lemon setiap pagi? Apakah manfaat yang paling anda gemari?

Follow Noriza Abdul Rahman untuk tips kesihatan dan pelbagai lagi kisah menarik pengguna Shaklee.

Untuk mendaftar keahlian segera (Express Enrollment) sila ke "Join Now' dan nikmati penjimatan harga yang terhebat untuk anda sebagai pengguna Shaklee.

Disclaimer: This website is not intended to replace professional consultation, diagnosis, or treatment by a licensed physician. If you require any medical related advice, contact your physician promptly. Information at mommavogue.com is exclusively of a general reference nature. Do not disregard medical advice or delay treatment as a result of accessing information at this site.

Penafian: Laman web ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat profesional, diagnosis, atau rawatan oleh pakar perubatan berlesen. Jika anda memerlukan sebarang nasihat berkaitan perubatan, hubungi doktor anda dengan segera. Maklumat di mommavogue.com adalah semata-mata bersifat rujukan umum. Jangan mengabaikan nasihat perubatan atau rawatan kelewatan akibat daripada mengakses maklumat di laman web ini.

9 thoughts on “Kebaikan dan Manfaat Minum Air Lemon Setiap Pagi Untuk Kesihatan

Comments are closed.