Elak Dehidrasi Musim Panas | Suhu di Malaysia ketika ini ialah sekitar 33 hingga 35oC. Perubahan cuaca panas sepanjang bulan ini disebabkan Fenomena Ekuinoks yang dijangka berakhir pada April.

Hujung tahun lalu Allah uji kita dengan hujan dan banjir. Now, musim panas melampau pula. Cuaca pun makin tak menentu. Klinik pun asyik penuh ja dengan orang sakit.  😥

Kalau MV yang duduk dalam rumah ni pun terasa bahangnya apatah lagi mereka yang bekerja dibawah terik matahari. Anak-anak pun dah start selsema ni. Musim panas seperti sekarang ni memang kena minum air lebih daripada biasa untuk hilangkan rasa perit kering tekak.

elak dehidrasi musim panas

Kekurangan air dalam badan akibat musim panas adalah paling bahaya kerana perubahan kandungan garam galian dalam badan boleh menyebabkan strok haba. So, MV nasihatkan untuk banyakan pengambilan air dan hadkan aktiviti luar yang terdedah terus kepada cuaca panas. MV ada tip supaya anda senantiasa selesa dan sihat biarpun matahari sedang membahang di luar!

Apa yang MV sarankan, kurangkanlah aktiviti luar, duduk dalam rumah dan keluar bila perlu sahaja. Musim panas ni denggi pun senang merebak.

Ketahui Tips Elak Dehidrasi Musim Panas

elak dehidrasi musim panas

Pastikan anda minum air sekurang-kurangnya lapan gelas sehari dan mandi tiga kali sehari untuk memastikan tubuh badan segar sepanjang masa.

Perbanyakkan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mengekalkan cecair di dalam tubuh anda.

Elakkan mengambil banyak gula, makanan ringan, kentang goreng, keropok dan sebagainya secara berlebihan kerana ia boleh membawa kepada dehidrasi dan kekeringan kulit tanpa sedar.

Dapatkan juga tidur yang mencukupi pada waktu malam. Hal ini kerana, tidur yang cukup membantu mengekalkan tahap kelembapan kulit.

Kekal hidrat dengan Performance Drink

elak dehidrasi musim panas

Performance Drink ini ialah minuman elektrolit yang terbukti secara klinikal, melalui rumusan eksklusif ‘OptiCarb’ yang sudah dipatenkan berupaya meningkatkan tenaga otot sebanyak 6 kali ganda, memberikan tenaga dan memelihara sirkulasi bendalir dalam tubuh. Kalau nak dibandingkan dengan minuman sukan yang lain, Performance Drink ni mempunyai lebih 67% otot glikogen (sumber tenaga) dan menyediakan tenaga dari 3 jenis karbohidrat dengan segera.

elak dehidrasi musim panas

Nak minum Performance Drink ni shake sahaja bersama air sejuk. Tapi MV paling suka bila digabungkan dengan ESP dan Mealshake a.k.a Set Mighty Gems. Marvellous rasanya, ala2 Vitagen pun ada, bak kata anak-anak MV la.  😉

MV sediakan link paling mudah sekiranya anda berminat nak buat belian secara terus ke laman sesawang shaklee..hanya klik pada imej eSell yea  😉

esell-shaklee-logo-500x351

Follow Noriza Abdul Rahman untuk tips kesihatan dan pelbagai lagi kisah menarik pengguna Shaklee.

Untuk mendaftar keahlian segera (Express Enrollment) sila ke "Join Now' dan nikmati penjimatan harga yang terhebat untuk anda sebagai pengguna Shaklee.

Disclaimer: This website is not intended to replace professional consultation, diagnosis, or treatment by a licensed physician. If you require any medical related advice, contact your physician promptly. Information at mommavogue.com is exclusively of a general reference nature. Do not disregard medical advice or delay treatment as a result of accessing information at this site.

Penafian: Laman web ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat profesional, diagnosis, atau rawatan oleh pakar perubatan berlesen. Jika anda memerlukan sebarang nasihat berkaitan perubatan, hubungi doktor anda dengan segera. Maklumat di mommavogue.com adalah semata-mata bersifat rujukan umum. Jangan mengabaikan nasihat perubatan atau rawatan kelewatan akibat daripada mengakses maklumat di laman web ini.

Elak Dehidrasi Musim Panas Melampau!

6 thoughts on “Elak Dehidrasi Musim Panas Melampau!

Comments are closed.