Meningkatkan Tahap Hemoglobin Secara Semulajadi

Meningkatkan Tahap Hemoglobin Secara Semulajadi

Antioxidants, B-Complex, Breastfeeding, Essential Nutrition, Health Info, Pregnancy, Sustained Release Vita-C™ Plus, Testimonials, Tips, Vita-Lea® with Iron Formula, Womens' Health
Meningkatkan Tahap Hemoglobin Secara Semulajadi Meningkatkan Tahap Hemoglobin Secara Semulajadi | Kita hanya tahu sebut sel darah merah saja kan? tetapi kita kurang nakk ambil tahu apa ada dalam sel darah merah dan fungsinya kepada badan kita. Hemoglobin adalah sejenis protein yang terdapat di dalam darah badan kita, yang mengangkut oksigen ke tisu-tisu dalam badan kita. Ia penting untuk badan kita kerana ia menjalankan fungsi yang sangat penting. Tisu-tisu dalam badan kita memerlukan oksigen untuk hidup. Seringkali mereka yang mempunyai hemoglobin yang rendah dikaitkan dengan anemia. Masalah kesihatan seperti kegagalan buah pinggang, kehilangan darah, kanser, kecacatan sum-sum tulang dan penggunaan ubat tertentu juga menurunkan paras hemoglobin. Tahap hemoglobin normal dalam darah dikira gm/dl. Bacaan untuk lelaki dan perempuan adalah berbeza. 14-18g/dl - lelaki 12-16g/dl - wanita Terdapat banyak cara untuk meningkatkan tahap hemoglobin dalam…
Read More
Kepentingan Asid Folik Menurunkan Risiko Strok

Kepentingan Asid Folik Menurunkan Risiko Strok

B-Complex, Cardiovascular/Heart, Essential Nutrition, Health Info, Healthy Nutrition, Hypertension, Stroke, Tips, Vita-Lea® with Iron Formula
Kepentingan Asid Folik Kepentingan Asid Folik | Asid folik ni selalu dikaitkan dengan kesuburan dan kehamilan. Banyak kajian yang dibuat mendapati asid folik membantu mengurangkan risiko kecacatan kelahiran termasuk kecacatan tiub neural. Namun, tidak ramai yang sedar bahawa asid folik juga mempunyai manfaat lain termasuk sokongan kepada kesihatan jantung dan kesihatan otak kita. Apa itu strok? Strok adalah satu keadaan dimana berlakunya penyempitan salur darah ke bahagian otak atau salur darah pecah. Sebahagian dari tisu otak akan rosak disebabkan kekurangan bekalan oksigen. Apabila bahagian tisu otak tersebut rosak, ia akan mati lalu fungsi otak akan hilang. Strok adalah antara penyebab utama kematian dan kehilangan keupayaan bekerja di Malaysia. Statistik hospital kerajaan menunjukkan peningkatan ketara pesakit strok dan kematian akibatnya. Anda boleh merujuk kajian yang diterbitkan didalam Malaysian Journal of Pulic Health Medicin 2007,…
Read More
Kekalkan Berat Badan Ideal TANPA Perlu Risau Kalau Nak Makan!

Kekalkan Berat Badan Ideal TANPA Perlu Risau Kalau Nak Makan!

Alfalfa Complex, B-Complex, Breastfeeding, Digestive Health, DTX Complex, ESP - Soy Protein Isolate Powder, Essential Nutrition, Health Info, Healthy Nutrition, Heart Health, Herb-Lax™, Liver Health, OmegaGuard™, Sustained Release Vita-C™ Plus, Testimonials, Tips, Vita-Lea® with Iron Formula, Weight Management, Wellness Set
Kekalkan Berat Badan Ideal Kekalkan Berat Badan Ideal | Selalu kita dengar orang makan produk melangsigkan badan, lepas stop, berat badan naik lagi banyak dari berat asal. Adakah tiada cara untuk kurus dengan selamat? Mai sini MV share tips untuk kuruskan badan dan kekalkan berat badan ideal. Bagaimana nak kekalkan berat badan ideal? #1. Kira BMI BMI anda adalah petunjuk berat badan ideal yang lebih baik berbanding dengan angka pada penimbang. [caption id="attachment_2198" align="aligncenter" width="710"] Ini BMI MV. Semuanya normal range[/caption] #2. Kira kadar Metabolik ketika rehat (RMR) Selepas MV telah mengenal pasti bahawa berat badan MV dah ideal, then MV kira kadar metabolik berehat (RMR) pula. Jika MV makan lebih banyak kalori daripada kalori yang dibakar, maka berat badan MV bertambah dan begitulah sebaliknya. #3. Mengira kalori harian Apabila MV dah tahu nilai RMR, maka senanglah MV…
Read More