Category Archives: Bone Health

Komplikasi Sewaktu Berpantang

Komplikasi Sewaktu Berpantang Komplikasi sewaktu berpantang | Aspek penjagaan diri bagi ibu bersalin semakin dipandang remeh dan diambil mudah oleh ramai wanitahri ini, terutama amalan berurut, bertungku, bertangas, berbengkung dan berbarut. Tidak dinafikan amalam ni agak leceh tetapi kesan dan hasilnya berpanjangan. Para ibu yang telah selamat melahirkan tidak kira secara normal ataupun caesarean perlu… Read More »

Perubahan Kulit Semasa Mengandung

Perubahan Kulit Semasa Mengandung Perubahan kulit semasa mengandung | BANYAK perubahan berlaku pada badan ibu semasa mengandung dan yang paling diberi perhatian adalah kulit. Perubahan hormon ketika hamil ni kekadang membuatkan kulit kita bermasalah seperti kering, berjerawat, gelap, jeragat dan sebagainya. Apa perubahan kulit yang berlaku sepanjang kehamilan? 1. Leher , Ketiak dan Kaki Hitam Semasa hamil,… Read More »

Kepentingan Kalsium untuk Ibu Hamil

Kepentingan Kalsium untuk Ibu Hamil Kepentingan kalsium untuk ibu hamil | Bila sebut tentang kalsium, ramai yang menganggap ianya adalah sumber pemakanan yang sangat penting hanya untuk tumbesaran tulang kanak-kanak. Apabila seseorang wanita itu hamil, bayi di dalam kandungan memerlukan kalsium yang mencukupi untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat serta sihat. “Sebanyak 75 peratus ibu-ibu… Read More »

Manfaat Boron untuk Kesihatan Tulang

Manfaat Boron untuk Kesihatan Tulang Manfaat boron untuk kesihatan tulang | Mengekalkan kesihatan tulang adalah yang paling kritikal, kerana tulang lemah sangat cenderung untuk patah. Kalau ini terjadi, aktiviti seseorang perlu dihadkan. Dianggarkan juga hampir 20% daripada lebih 50 orang wanita akan mengalami keretakan pinggul. Oleh yang demikian, adalah sangat penting untuk fokus mengekalkan kepadatan… Read More »

Kekal Jelita Ketika Hamil

Kekal Jelita Ketika Hamil | Tiada lagi bibir yang merah menggoda, mata bersinar dan penampilan menawan. Sebaliknya, kebanyakan wanita kelihatan pucat, lemah dan kusam ketika hamil. Alasan mereka ialah pembawakan bayi. Sebenarnya itu persepsi lapuk yang seharusnya ditinggalkan oleh wanita. Bak kata pepatah Inggeris, you are what you think. Tengok saja Che Ta masa sarat mengandung tetap cantik!… Read More »