October 2015 05
Sukar Nak Temui Sumber Semulajadi Omega 3?
Posted By : noriza rahman

Sumber Semulajadi Omega 3 Sumber Semulajadi Omega 3 | Omega-3 adalah asid lemak “essential” kerana badan tidak mampu menghasilkan sendiri. Oleh itu, kita perlu bergantung kepada sumber makanan omega-3 dalam diet harian kita. Terdapat tiga jenis “Omega-3”:

August 2015 14
Kepentingan Asid Folik Menurunkan Risiko Strok
Posted By : noriza rahman

Kepentingan Asid Folik Kepentingan Asid Folik | Asid folik ni selalu dikaitkan dengan kesuburan dan kehamilan. Banyak kajian yang dibuat mendapati asid folik membantu mengurangkan risiko kecacatan kelahiran termasuk kecacatan tiub neural. Namun, tidak ramai yang

February 2015 11
Turunkan Kolesterol LDL dengan Mudah dan Cepat!
Posted By : noriza rahman

Turunkan Kolesterol LDL Turunkan kolesterol LDL | Kolesterol LDL adalah kolesterol ‘jahat’. Jika kadar kolesterol jahat (LDL) tinggi, ini berarti terlalu banyak lemak yang terdapat dalam pembuluh darah, sehingga darah menjadi sukar untuk mengalir ke dalam arteri