January 2018 05
Omega 3 Makanan Merangsang Otak dan Minda Cergas
Posted By : noriza rahman

Semua ibu bapa pasti berharap anak mereka memiliki otak cerdas dan berbakat. Selain galakan daripada ibu bapa, pemakanan yang seimbang dan mengandungi khasiat tertentu dapat meningkatkan kecerdasan otak seawal usia bayi lagi. Justeru, ibu bapa

November 2017 19
Panduan Lengkap Memilih Vitamin E
Posted By : noriza rahman

Kebanyakan kita tahu bahawa vitamin E adalah penting. Tetapi kebanyakan kita juga tidak dapat nak berikan apa manfaat yang dilakukan oleh vitamin E, atau berapa banyak Vitamin E yang perlu kita ambil. Apakah Vitamin E?

November 2016 07
Apakah Tanda-tanda Kekurangan Asid Lemak Omega-3?
Posted By : noriza rahman

Asid lemak Omega-3 adalah lemak yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan ia memerlukan pengambilan secara kerap di dalam diet harian. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa asid lemak Omega-3 boleh mengurangkan tekanan darah, meningkatkan fungsi otak

November 2016 02
Apa itu Asid Lemak Omega 3 EPA dan DHA?
Posted By : noriza rahman

Bila bicara tentang lemak, pastinya ramai yang salah anggap kan? Ramai beranggapan istilah lemak ini akan menambahkan ukur lilit pinggang dan menghodohkan pandangan. Tapi, sebenarnya tak semua lemak bersifat macam tu. Lainlah jika setiap hari kita