January 2018 05
Omega 3 Makanan Merangsang Otak dan Minda Cergas
Posted By : noriza rahman

Semua ibu bapa pasti berharap anak mereka memiliki otak cerdas dan berbakat. Selain galakan daripada ibu bapa, pemakanan yang seimbang dan mengandungi khasiat tertentu dapat meningkatkan kecerdasan otak seawal usia bayi lagi. Justeru, ibu bapa

November 2016 07
Apakah Tanda-tanda Kekurangan Asid Lemak Omega-3?
Posted By : noriza rahman

Asid lemak Omega-3 adalah lemak yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan ia memerlukan pengambilan secara kerap di dalam diet harian. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa asid lemak Omega-3 boleh mengurangkan tekanan darah, meningkatkan fungsi otak

November 2016 02
Apa itu Asid Lemak Omega 3 EPA dan DHA?
Posted By : noriza rahman

Bila bicara tentang lemak, pastinya ramai yang salah anggap kan? Ramai beranggapan istilah lemak ini akan menambahkan ukur lilit pinggang dan menghodohkan pandangan. Tapi, sebenarnya tak semua lemak bersifat macam tu. Lainlah jika setiap hari kita

November 2016 01
Bagaimana Cara untuk Kurangkan Visceral Fat
Posted By : noriza rahman

Entry sebelum ni MV sentuh pasal bahaya visceral fat berlebihan dan cara pengukuran visceral fat yang praktikal. Hari ni MV ingin berkongsi pula bagaimana cara untuk kurangkan visceral fat dalam badan. Lemak visceral dikenali juga

October 2016 29
Visceral Fat Berlebihan Adalah Tidak Sihat
Posted By : noriza rahman

Ramainya yang tak pernah ambil tahu bahawa beberapa jenis lemak berlebihan yang disimpan di sekitar organ-organ boleh menyumbang kepada penyakit jantung, demensia, kanser, kemurungan dan pelbagai penyakit lain. Apa itu Visceral Fat? Visceral fat ialah pengumpulan tisu