Category Archives: Health Info

Antioksidan Berfungsi Melindungi Sel dan Menguatkan Sistem Imun

Melindungi Sel dan Menguatkan Sistem Imun Melindungi Sel dan Menguatkan Sistem Imun | Jika anda percaya menunggu sehingga jatuh sakit baru bertindak adalah satu cara berhadapan dengan panyakit, maka biaya kesihatan anda akan semakin MAHAL. Tubuh manusia terdapat sejumlah bakteria, virus dan juga sel ganas yang tidak akan menjadi ancaman jika sistem imun kita bekerja… Read More »

Kepentingan omega-3 DHA untuk Pertumbuhan Janin dan Bayi

Kepentingan omega-3 DHA Kepentingan omega-3 DHA | Pemakanan ibu sebelum, semasa dan selepas kehamilan memainkan peranan yang penting dalam perkembangan janin dan bayi. Semasa mengandung, DHA menyokong otak bayi yang optimum, mata dan pembangunan sistem saraf. Ia sukar diperolehi daripada sumber makanan kerana tidak semua makanan mempunyai asid lemak omega-3. Omega-3 DHA menyokong otak, mata dan… Read More »

Prenatal Vitamin Bantu Mengurangkan Keletihan Semasa Hamil

Mengurangkan Keletihan Semasa Hamil Mengurangkan Keletihan Semasa Hamil | Ibu-ibu mengandung amat digalakkan mengambil set pemakanan yang penuh dengan khasiat seimbang agar mereka mampu memperoleh kesihatan yang baik, mengurangkan keletihan semasa hamil di samping anak yang dikandung juga membesar dalam keadaan yang sihat. Apa yang dimaksudkan dengan set pemakanan yang sihat ialah set makanan yang penuh… Read More »

Perlukan Makanan Tambahan Buat Minda Kanak-kanak ?

Makanan Tambahan Buat Minda Kanak-kanak Makanan Tambahan Buat Minda Kanak-kanak | Ramai yang bertanya apakah vitamin minda untuk anak yang terbaik? Perlukah makanan tambahan buat minda kanak-kanak? Memang betul anak adalah harta kita paling bernilai! Semestinya yang terbaik kita usahakan untuk mereka. Betul tak? “Nutrisi Sihat untuk Tumbesaran Kanak-kanak Asid lemak Omega-3Bagus untuk Perkembangan Minda Asid lemak… Read More »

Sukar Nak Temui Sumber Semulajadi Omega 3?

Sumber Semulajadi Omega 3 Sumber Semulajadi Omega 3 | Omega-3 adalah asid lemak “essential” kerana badan tidak mampu menghasilkan sendiri. Oleh itu, kita perlu bergantung kepada sumber makanan omega-3 dalam diet harian kita. Terdapat tiga jenis “Omega-3”: ALA (alfa-linolenik), DHA (asid docosahexaenoic) dan EPA (asid eicosapentaenoic). Kelebihan Makanan sumber semulajadi Omega 3 Banyak kajian menunjukkan bahawa asid… Read More »