Category Archives: Health Info

Pengambilan Vitamin E, Zink dan Multivitamin diambil Serentak?

Pengambilan Vitamin E, Zink dan Multivitamin Pengambilan Vitamin E, Zink dan Multivitamin | Ramai yang tidak pasti bolehkah pengambilan vitamin E, zink dan multivitamin dimbil serentak. Menurut HARVARD School of Public Health, multivitamin ialah “great nutrition insurance policy“. Mengapa Perlu Mengambil Multivitamin bersama-sama dengan vitamin lain? Bagi mereka yang mengamalkan diet pemakanan yang sihat, multivitamin mungkin… Read More »

Ketahui Manfaat Vitamin C dari Ekstrak Jagung Kepada Kesihatan.

Manfaat Vitamin C dari Ekstrak Jagung Manfaat Vitamin C dari Ekstrak Jagung | Jagung bakar dan jagung rebus merupakan dua cara masakan yang paling digemari ramai. Namun, disamping rasanya yang manis, jagung sebenarnya menyimpan pelbagai manfaat tersembunyi bagi kesihatan tubuh badan. Jagung sangat berkhasiat dan penuh dengan serat, yang membantu dalam penghadaman, ditambah folat, thiamin, fosforus, vitamin… Read More »

Kelebihan Pengambilan Vitamin C dan E Secara Serentak

Pengambilan Vitamin C dan E Secara Serentak Pengambilan Vitamin C dan E Secara Serentak | Boleh ka vitamin E dan C diambil serentak?. Walaupun kedua-dua nutrien mempunyai beberapa fungsi fisiologi berasingan dalam badan, namun kedua-dua nutrien ini bertindak dengan lebih effisien sekiranya diambil secara serentak kerana mereka mempunyai peranan yang sama dan saling melengkapi dalam… Read More »

Sumber Vitamin untuk Mencegah Penyakit Jantung dan Strok

Vitamin untuk Mencegah Penyakit Jantung dan Strok Vitamin untuk Mencegah Penyakit Jantung dan Strok | Strok adalah punca kematian ketiga terbesr di Malaysia. Hanya penyakit jantung dan kanser mengatasinya. Ia dianggap sebab utama kehilangan upaya yang teruk, dan setiap tahun, dianggarkan 40,000 rakyat Malaysia mengalami strok. Sesiapa sahaja boleh mengalami strok, termasuk kanak-kanak. Namun, kebanyakan… Read More »

Manfaat Halia yang Menakjubkan untuk Kesihatan

Manfaat Halia yang Menakjubkan Manfaat Halia yang Menakjubkan | Kebanyakan rumah kita semua ada halia kan. Tak lengkap rasanya kalau tiada halia di rumah, kan? Ianya bukan sahaja sedap digunakan didalam masakan tetapi juga sebagai penyembuh semulajadi penyakit. Pakar Sakit Puan, Dr Hamid Arshat juga ada berkongsi tentang manfaat halia yang menakjubkan ini di facebook beliau.… Read More »