Author Archives: noriza rahman

About noriza rahman

mommavogue, noriza shaklee, shaklee malaysia, shaklee bandar baru bangi, shaklee kajang, shaklee putrajaya, shaklee semenyih, shaklee bangi, pengedar shaklee,blog shaklee, set bersalin, set breastfeeding, set sendi, masalah kolesterol, kolagen shaklee, jana pendapatan dari rumah, side income shaklee, work at home mom, kerja dari rumah, WAHM, buat duit, bisnes online, shaklee online.

Cara Mudah Mempercepatkan Metabolisma!

Cara Mudah Mempercepatkan Metabolisma

Cara mudah mempercepatkan metabolisma | MV nak berkongsi tentang cara mudah mempercepatkan metabolisma bagi membantu anda untuk mencapai dan mengekalkan berat badan yang sihat tanpa menggunakan ubat yang mempunyai kesan sampingan kepada diri anda.

Faham apa itu metabolisma?

Metabolisme adalah mekanisme yang menukarkan makanan kepada sumber tenaga yang memberi tenaga kepada badan anda. Sekiranya metabolisme anda meningkat, badan anda boleh membakar lebih banyak kalori dalam badan anda pada kadar yang lebih cepat walaupun anda hanya duduk ataupun tidur. Ini akan membantu anda menurunkan berat badan dan kekal sihat dengan lebih mudah lagi.

10 cara mudah untuk mempercepatkan metabolisme anda

1. Pastikan bersarapan ~ Jika tidak anda akan melambatkan metabolisma badan dan menghantar signal ‘survival mode’ kerana badan berfikir yang anda kelaparan untuk jangka masa yang panjang. Pilih sarapan yang tinggi serat dan protein.

Cara Mudah Mempercepatkan Metabolisma

2. Pengambilan asid lemak omega-3 ~ mengurangkan risiko menjadi obes dan merangsang rembesan leptin, sejenis hormon yang membantu mengawal metabolisme. Omega-3 juga mengurangkan rasa lapar dan meningkatkan gula darah dan insulin. Jika anda tidak suka makanan laut, anda juga boleh mengambil suplemen omega-3.

Cara Mudah Mempercepatkan Metabolisma

3. Minum Teh Hijau ~ Gantikan cawan kopi atau teh tarik yang kedua itu dengan teh hijau. Teh hijau mengandungi kafein dan catechin yang mempercepatkan metabolisme untuk beberapa jam selepas minum teh. Anda perlu meminum 2-4 cawan sehari untuk melihat kesannya.

4. Bersenam ~ Apabila anda bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari, anda akan meningkatkan kadar metabolisme anda dalam tempoh 24 jam berikutnya. Contohnya berjalan lebih jauh apabila anda pergi membeli-belah, menggunakan tangga daripada menggunakan lif dan melakukan lebih banyak aktiviti di sekitar rumah.

5. Membina Otot ~ Lebih banyak otot yang anda miliki, lebih banyak kalori anda bakar tanpa mengira faktor-faktor yang lain. Amalkan makan makanan diet protien tinggi yang sihat serta digabungkan dengan senaman aerobik dan latihan berat badan.

6. Tidur yang cukup ~ Tidur sekurang-kurang 7 atau 8 jam setiap malam penting untuk mengekalkan metabolisme yang sihat. Kekurangan tidur boleh mengganggu kebolehan tubuh untuk membakar kalori.

7. Snek ~ Nikmati makanan ringan yang sihat di antara waktu makan atau membahagikan pengambilan makanan harian anda kepada lima atau enam hidangan kecil sepanjang hari.

Cara Mudah Mempercepatkan Metabolisma

8. Makanan Pedas ~ Makanan pedas akan memberi rangsangan yang cepat dan meningkatkan kadar metabolisma.

9. Makan Lebih Protein ~ Badan membakar kalori 2x ganda untuk mencerna protein berbanding lemak dan karbohidrat supaya berasa kenyang lebih lama.

10. Minum Air ~ Air adalah penting untuk metabolisme yang baik. Meminum 8 gelas air yang disyorkan oleh pakar pemakanan sebenarnya membantu tubuh anda untuk berfungsi pada tahap yang optimum.

Set Kurus Shaklee Cara Mudah Mempercepatkan Metabolisma Badan!

Berkongsi cerita dengan anda semua tentang pengalaman rakan MV, Puan Siti yang berjaya menurunkan berat badan menggunakan Set Kurus Shaklee disamping mengawal pemakanan, semoga sedikit sebanyak dapat memberi harapan dan sinar baru kepada anda supaya tidak pernah mengalah untuk berusaha mengembalikan bentuk badan anda kepada yang lebih baik dan menarik.

Cara Mudah Mempercepatkan Metabolisma

Set Kurus Shaklee bukan hanya fokus kepada penurunan berat, tetapi fokus kepada pengurangan inci!

Ukuran pada 21/12/2014
*Pinggang 36inci
*Punggung 44 inci
*Paha 26
Ukuran pada 2/3/2015
*Pinggang 33inci
*Punggung 41 inci
*Paha 23 1/2

Lebih menggembirakan lagi, beliau adalah pemenang 2nd Runner Up untuk JK1M di Penang!

Cara Mudah Mempercepatkan Metabolisma

Anda juga inginkan perubahan seperti ini? Jangan fikir lama-lama, dapatkan segera Set Kurus Shaklee, anda pasti akan berpuas hati. 🙂

Maklumat lanjut berkaitan produk & order :
==============================
CALL/SMS/WA : 0122050258 (Noriza)

Follow Noriza Abdul Rahman untuk tips kesihatan dan pelbagai lagi kisah menarik pengguna Shaklee.

Untuk mendaftar keahlian segera (Express Enrollment) sila ke "Join Now' dan nikmati penjimatan harga yang terhebat untuk anda sebagai pengguna Shaklee.

Disclaimer: This website is not intended to replace professional consultation, diagnosis, or treatment by a licensed physician. If you require any medical related advice, contact your physician promptly. Information at mommavogue.com is exclusively of a general reference nature. Do not disregard medical advice or delay treatment as a result of accessing information at this site.

Penafian: Laman web ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat profesional, diagnosis, atau rawatan oleh pakar perubatan berlesen. Jika anda memerlukan sebarang nasihat berkaitan perubatan, hubungi doktor anda dengan segera. Maklumat di mommavogue.com adalah semata-mata bersifat rujukan umum. Jangan mengabaikan nasihat perubatan atau rawatan kelewatan akibat daripada mengakses maklumat di laman web ini.

Zinc untuk Penghasilan Sperma Sihat!

Zinc untuk Penghasilan Sperma

Zinc untuk penghasilan sperma| Bila bercakap tentang Zinc, ramai yang tak tahu bahawa Zinc sangat penting untuk kesihatan badan. Zinc merupakan mineral yang perlu ada dalam setiap sel tubuh kita. Ia merangsang tindakan bagi 100 enzim iaitu bahan-bahan yang menggalakkan reaksi-reaksi biokimia dalam tubuh kita.

Zinc untuk Penghasilan Sperma

“Inadequate levels of zinc can cause lowered sperm counts.”

Zinc meningkatkan tahap testosteron dan bilangan sperma pada lelaki. Zinc merupakan bahan utama dalam penghasilan sperma yang kuat dan banyak. Ekor sperma memerlukan zat Zinc untuk berenang dengan kuat dan pantas. Hanya sperma yang kuat dan berkualiti sahaja mampu menembusi segala rintangan untuk tiba kepada ovum. Selain itu, zinc berperanan membantu mengekalkan keinginan seksual yang tinggi kepada kaum lelaki, serta memainkan peranan dalam proses pembentukan genetik pada DNA, di samping fungsi asas zinc untuk meningkatkan sistem imun (melawan bakteria) di dalam tubuh.

Zinc untuk Penghasilan Sperma

Lelaki memerlukan 11mg zink bagi memenuhi keperluan harian mereka. Antara contoh makanan yang mengandungi zink ialah strawberi, kekacang, makanan laut, daging merah dan tiram. Vitamin-vitamin yang mengandungi zink antaranya ialah asid amino, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E dan Folate.

Zinc untuk Penghasilan Sperma

PERBEZAAN ZINC COMPLEX SHAKLEE

Ia dirumus dengan zinc glikonat yang mempunyai bio yang tinggi di dalam bes alfalfa dan barli panggang untuk menghasilkan zinc yang mudah untuk diserap oleh tubuh kita. Zinc sesuai untuk pengambilan jangka panjang. Ianya berkesan dalam mengeluarkan logam toksin seperti kadmium dan plumbum dari tubuh. Formula Zinc Complex Shaklee berasaskan sayur-sayuran

KANDUNGAN ZINC COMPLEX SHAKLEE

Zinc Complex mengandungi 120mg calcium dan 15mg Zinc, menepati 100% nilai harian bagi zinc.

HARGA untuk sebotol Zinc Complex yang mengandungi 120 biji, hanya RM 34 sahaja.

Ingin membaca testimoni mereka yang berjaya hamil?

#1 Pn Siti : Anak pertama sudah berusia 4 tahun, sudah dua kali keguguran. Syukur bertemu dengan Set Kesuburan Shaklee. Alhamdulillah syukur pada Allah

Zinc untuk Penghasilan Sperma

#2 Pn Hartini : Mengandung semula lepas gugur 4 bulan

Zinc untuk Penghasilan Sperma

PROMOSI BUY 3 FREE 1 ZINC COMPLEX SEPANJANG BULAN MARCH 2015

Zinc untuk Penghasilan Sperma

Follow Noriza Abdul Rahman untuk tips kesihatan dan pelbagai lagi kisah menarik pengguna Shaklee.

Untuk mendaftar keahlian segera (Express Enrollment) sila ke "Join Now' dan nikmati penjimatan harga yang terhebat untuk anda sebagai pengguna Shaklee.

Disclaimer: This website is not intended to replace professional consultation, diagnosis, or treatment by a licensed physician. If you require any medical related advice, contact your physician promptly. Information at mommavogue.com is exclusively of a general reference nature. Do not disregard medical advice or delay treatment as a result of accessing information at this site.

Penafian: Laman web ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat profesional, diagnosis, atau rawatan oleh pakar perubatan berlesen. Jika anda memerlukan sebarang nasihat berkaitan perubatan, hubungi doktor anda dengan segera. Maklumat di mommavogue.com adalah semata-mata bersifat rujukan umum. Jangan mengabaikan nasihat perubatan atau rawatan kelewatan akibat daripada mengakses maklumat di laman web ini.

Promosi Shaklee March 2015 Kuasa Berganda

Promosi Shaklee March 2015 Kuasa Berganda

Promosi Shaklee March 2015 Kuasa Berganda | Promosi Shaklee bulan Mac 2015 diteruskan dengan Energizing Soy Protein (ESP), Zinc Complex dan juga Vita-Lea For Children. Lengkap untuk manfaat seisi keluarga! Ada vitamin untuk ayah, ibu dan juga anak-anak.

Promosi Shaklee March 2015 Kuasa Berganda

Promosi Shaklee 1 ESP – Beli 6 Percuma 1 Atau Beli 2 Diskaun 5%

Seperti yang telah sedia maklum, ESP sememangnya sumber protein yang paling bagus kerana didatangkan dengan sumber kacang soya Non-GMO yang berkualiti, oleh sebab itu ia membantu dalam pertumbuhan sel-sel dalam tubuh kita.

Promosi Shaklee 2 Zinc Complex – Beli 3 Percuma 1

Zinc complex ni sangat sesuai untuk para suami meningkatkan bilangan sperma dan memberi nutrien kepada sperma. Kalau dah cukup nutrien, maka mudahla dia nak berenang-renang mencari ovum..Untuk isteri yang bersalin normal atau ceaser sangat elok amalkan untuk bantu pulihkan luka dalaman. Untuk kesihatan rambut pun boleh juga.

Promosi Shaklee 3 Vita-lea for Children – Beli 3 Percuma 1

Promosi ni dah tiga bulan berturut-turut, maybe nak bagi peluang kepada ibubapa untuk beri anak-anak mencuba. Rasanya manis anggur dan tiada pewarna tambahan serta pemanis tiruan. Tidak perlu telan menggunakan air, hanya dikemam dalam mulut sahaja.

Maklumat lanjut berkaitan produk & order:
================================
CALL/SMS/WA : 0122050258 (Noriza)

CARA ORDER br

Follow Noriza Abdul Rahman untuk tips kesihatan dan pelbagai lagi kisah menarik pengguna Shaklee.

Untuk mendaftar keahlian segera (Express Enrollment) sila ke "Join Now' dan nikmati penjimatan harga yang terhebat untuk anda sebagai pengguna Shaklee.

Disclaimer: This website is not intended to replace professional consultation, diagnosis, or treatment by a licensed physician. If you require any medical related advice, contact your physician promptly. Information at mommavogue.com is exclusively of a general reference nature. Do not disregard medical advice or delay treatment as a result of accessing information at this site.

Penafian: Laman web ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat profesional, diagnosis, atau rawatan oleh pakar perubatan berlesen. Jika anda memerlukan sebarang nasihat berkaitan perubatan, hubungi doktor anda dengan segera. Maklumat di mommavogue.com adalah semata-mata bersifat rujukan umum. Jangan mengabaikan nasihat perubatan atau rawatan kelewatan akibat daripada mengakses maklumat di laman web ini.

Kepentingan Kalsium untuk Ibu Hamil

Kepentingan Kalsium untuk Ibu Hamil

Kepentingan kalsium untuk ibu hamil | Bila sebut tentang kalsium, ramai yang menganggap ianya adalah sumber pemakanan yang sangat penting hanya untuk tumbesaran tulang kanak-kanak. Apabila seseorang wanita itu hamil, bayi di dalam kandungan memerlukan kalsium yang mencukupi untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat serta sihat.

“Sebanyak 75 peratus ibu-ibu hamil tidak mengambil keperluan kalsium yang mencukupi dan ketidaksedaran ini akan memberi kesan kepada mereka khususnya pada terimester ketiga mengandung dan saat-saat melahirkan anak. ” – Dr. Delilah, pakar Obstetrik dan Ginekologi Pusat Perubatan Sime Darby, Subang Jaya.

Kalsium yang diambil itu amat berguna untuk kekuatan tulang khususnya bagi ibu-ibu yang memerlukan zat tersebut bagi kekuatan menanggung berat bayi secara fizikal. Selain itu, kalsium juga penting untuk pembekuan darah, menstabilkan transmisi impuls saraf dan untuk merehatkan otot sewaktu berlakunya kontraksi.

Ibu hamil memerlukan antara 1200 hingga 1300 mg kalsium sehari iaitu tambahan 300 hingga 500 miligram zat kalsium yang diperlukan oleh orang dewasa lain. Ini bermakna seorang ibu hamil perlu mengambil sekurang-kurangnya 1 liter susu sehari.

Bagi ibu hamil yang tidak suka minum susu, pilihan zat makanan lain juga boleh diambil di dalam diet harian seperti sayur-sayuran, buah-buahan dan ikan bilis.

…pengambilan kalsium yang mencukupi didapati boleh mengelakkan kekejangan semasa proses melahirkan. kekurangan zat itu juga boleh menyebabkan kesejukkan dan kekejangan di bahagian kaki. Kekejangan ini juga boleh menganggu emosi ibu selain dari proses bersalin itu sendiri.” – Dr. Delilah

Boleh baca di akhbar KOSMO mengenai “Kurangkan komplikasi ketika meneran” bagi ibu hamil.

Bagaimana Ostematrix boleh memenuhi keperluan kalsium ibu hamil

Kepentingan Kalsium untuk Ibu Hamil

Sebotol RM61/120 kapsul

Formula OsteMatrix yang unik dibuat dari mineral semulajadi dan garam mineral dari laut mati, mengandungi kalsium, magnesium, Vitamin D, zinc, kuprum, mangan dan boron. Nutrien ini perlu diambil bersama-sama untuk penyerapan oleh tubuh dan menghalang endapan sesetengah mineral.

Apa kata ibu hamil yang mengamalkan OsteMatrix ni?

#1 Atasi Kaki Kejang Ketika Hamil

Kepentingan Kalsium untuk Ibu Hamil

#2 Membantu tidur lebih lenaKepentingan Kalsium untuk Ibu Hamil

MV pun semasa mengandungkan anak ke-2 telah menambah 4biji Ostematrix di dalam diet seharian sebelum tidur sebab asyik terlupa nak bancuh susu. Now, masih menyusukan anak yang berumur 26 bulan pun tetap mengamalkan OsteMatrix  😉

Maklumat lanjut berkaitan produk & order :
================================
CALL/SMS/WA : 0122050258 (Noriza)

CARA ORDER br

Follow Noriza Abdul Rahman untuk tips kesihatan dan pelbagai lagi kisah menarik pengguna Shaklee.

Untuk mendaftar keahlian segera (Express Enrollment) sila ke "Join Now' dan nikmati penjimatan harga yang terhebat untuk anda sebagai pengguna Shaklee.

Disclaimer: This website is not intended to replace professional consultation, diagnosis, or treatment by a licensed physician. If you require any medical related advice, contact your physician promptly. Information at mommavogue.com is exclusively of a general reference nature. Do not disregard medical advice or delay treatment as a result of accessing information at this site.

Penafian: Laman web ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat profesional, diagnosis, atau rawatan oleh pakar perubatan berlesen. Jika anda memerlukan sebarang nasihat berkaitan perubatan, hubungi doktor anda dengan segera. Maklumat di mommavogue.com adalah semata-mata bersifat rujukan umum. Jangan mengabaikan nasihat perubatan atau rawatan kelewatan akibat daripada mengakses maklumat di laman web ini.

Elak Dehidrasi Musim Panas Melampau!

Elak Dehidrasi Musim Panas | Suhu di Malaysia ketika ini ialah sekitar 33 hingga 35oC. Perubahan cuaca panas sepanjang bulan ini disebabkan Fenomena Ekuinoks yang dijangka berakhir pada April.

Hujung tahun lalu Allah uji kita dengan hujan dan banjir. Now, musim panas melampau pula. Cuaca pun makin tak menentu. Klinik pun asyik penuh ja dengan orang sakit.  😥

Kalau MV yang duduk dalam rumah ni pun terasa bahangnya apatah lagi mereka yang bekerja dibawah terik matahari. Anak-anak pun dah start selsema ni. Musim panas seperti sekarang ni memang kena minum air lebih daripada biasa untuk hilangkan rasa perit kering tekak.

elak dehidrasi musim panas

Kekurangan air dalam badan akibat musim panas adalah paling bahaya kerana perubahan kandungan garam galian dalam badan boleh menyebabkan strok haba. So, MV nasihatkan untuk banyakan pengambilan air dan hadkan aktiviti luar yang terdedah terus kepada cuaca panas. MV ada tip supaya anda senantiasa selesa dan sihat biarpun matahari sedang membahang di luar!

Apa yang MV sarankan, kurangkanlah aktiviti luar, duduk dalam rumah dan keluar bila perlu sahaja. Musim panas ni denggi pun senang merebak.

Ketahui Tips Elak Dehidrasi Musim Panas

elak dehidrasi musim panas

Pastikan anda minum air sekurang-kurangnya lapan gelas sehari dan mandi tiga kali sehari untuk memastikan tubuh badan segar sepanjang masa.

Perbanyakkan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mengekalkan cecair di dalam tubuh anda.

Elakkan mengambil banyak gula, makanan ringan, kentang goreng, keropok dan sebagainya secara berlebihan kerana ia boleh membawa kepada dehidrasi dan kekeringan kulit tanpa sedar.

Dapatkan juga tidur yang mencukupi pada waktu malam. Hal ini kerana, tidur yang cukup membantu mengekalkan tahap kelembapan kulit.

Kekal hidrat dengan Performance Drink

elak dehidrasi musim panas

Performance Drink ini ialah minuman elektrolit yang terbukti secara klinikal, melalui rumusan eksklusif ‘OptiCarb’ yang sudah dipatenkan berupaya meningkatkan tenaga otot sebanyak 6 kali ganda, memberikan tenaga dan memelihara sirkulasi bendalir dalam tubuh. Kalau nak dibandingkan dengan minuman sukan yang lain, Performance Drink ni mempunyai lebih 67% otot glikogen (sumber tenaga) dan menyediakan tenaga dari 3 jenis karbohidrat dengan segera.

elak dehidrasi musim panas

Nak minum Performance Drink ni shake sahaja bersama air sejuk. Tapi MV paling suka bila digabungkan dengan ESP dan Mealshake a.k.a Set Mighty Gems. Marvellous rasanya, ala2 Vitagen pun ada, bak kata anak-anak MV la.  😉

MV sediakan link paling mudah sekiranya anda berminat nak buat belian secara terus ke laman sesawang shaklee..hanya klik pada imej eSell yea  😉

esell-shaklee-logo-500x351

Follow Noriza Abdul Rahman untuk tips kesihatan dan pelbagai lagi kisah menarik pengguna Shaklee.

Untuk mendaftar keahlian segera (Express Enrollment) sila ke "Join Now' dan nikmati penjimatan harga yang terhebat untuk anda sebagai pengguna Shaklee.

Disclaimer: This website is not intended to replace professional consultation, diagnosis, or treatment by a licensed physician. If you require any medical related advice, contact your physician promptly. Information at mommavogue.com is exclusively of a general reference nature. Do not disregard medical advice or delay treatment as a result of accessing information at this site.

Penafian: Laman web ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat profesional, diagnosis, atau rawatan oleh pakar perubatan berlesen. Jika anda memerlukan sebarang nasihat berkaitan perubatan, hubungi doktor anda dengan segera. Maklumat di mommavogue.com adalah semata-mata bersifat rujukan umum. Jangan mengabaikan nasihat perubatan atau rawatan kelewatan akibat daripada mengakses maklumat di laman web ini.